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Note : 4 sur 5
Je ne regrette pas mon choix, je le recommande vraiment. Le contenu est très riche, le dosage entre métaphores, expérience perso., exercices a réaliser soi même et la densité des contenus est bien dosés. Ça m'a vraiment servis a comprendre l'origine du problème et a le travailler, d'ailleurs j'y travaille encore et je m'y refaire quand j'ai un trou/doute car c'est un tout qu'il faut changer et dans certains domaines j'ai plus de difficultés que d'autres. Ce seminaire traite sous différents aspects et de manière profonde la timidité. Il y a en plus quelques contenus supplémentaires en cadeaux très appréciable :)