Protéalpes recueille principalement des retours positifs sur la qualité des protéines et leur goût, avec des mentions récurrentes de goût agréable, naturalité et absence d’édulcorants, notamment pour les variantes vanille et chocolat sans sucre. La rapidité et la fiabilité des livraisons sont fréquemment soulignées, avec des colis bien empaquetés, des échantillons-offerts et des mots personnalisés qui agrémentent l’expérience. Les clients apprécient également la digestibilité et la simplicité de préparation, ainsi que le caractère français et la transparence des ingrédients, certains parlant d’une meilleure expérience par rapport à d’autres marques. En somme, qualité des produits, livraison rapide et service attentionné constituent les principales forces évoquées.
Une protéine légère, la texture est parfaite surtout issue et produite en France. J'adore
Réponse de Protéalpes
Bonjour Fiona,
Merci pour votre commentaire, qui nous fait très plaisir !
Nous sommes ravis que la légèreté, la texture et la provenance de nos whey protéines répondent pleinement à vos attentes !
Votre satisfaction est notre plus belle récompense :)
À très bientôt
L’équipe Protéalpes
A
Aurélie G.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 20/03/2025
Toujours ravie de.mes commandes chez Protéalpes. J'avais fait une erreur de commande mais le service client a été super et me l'a modifiée.👍 Produits toujours aussi bons
Réponse de Protéalpes
Bonjour Aurélie,
Merci beaucoup pour votre retour très positif !
Nous sommes ravis d’apprendre que notre service client a répondu à vos attentes et que nos produits vous plaisent.
Nous mettons un point d’honneur à trouver des solutions rapides pour vous garantir la meilleure expérience possible.
Encore merci pour votre fidélité,
Très belle journée à vous,
L’équipe Protéalpes
H
HUGO B.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 13/03/2025
excellent produits et services
Réponse de Protéalpes
Bonjour Hugo,
Nous vous remercions d'avoir pris le temps de nous laisser ce commentaire et cette note parfaite. Nous sommes ravis d'apprendre que vous êtes satisfait de nos produits et services. Votre satisfaction est notre priorité, et vos retours nous encouragent à continuer à offrir le meilleur à nos clients.
Sportivement
L'équipe Protéalpes
T
Thibault C.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 21/03/2025
Très content du produit. Cependant il y avait un mot très mignon dans mon colis, qui me faisait cadeau d’un échantillon de leur autre gamme. Il n’y était pas, j’ai été plutôt triste
Réponse de Protéalpes
Bonjour Thibault,
Merci beaucoup pour votre retour et votre excellente note de 5/5 !
Nous sommes ravis que notre produit vous ait plu.
Nous sommes toutefois désolés d’apprendre que l’échantillon n’était pas inclus dans votre colis.
Nous les ajoutons habituellement systématiquement pour faire découvrir notre gamme, mais il a malheureusement dû y avoir un oubli cette fois-ci…
N’hésitez pas à nous le rappeler lors de votre prochaine commande, afin que nous puissions y remédier et vous l’ajouter 😊
Très belle journée à vous,
Cordialement,
L’équipe Protéalpes
E
Eleonore S.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 12/03/2025
J’ai commandé des protéines en poudre au bon goût de vanille (reçu avec un échantillon d’un autre goût) l’envoi était ultra rapide, je recommande !!
Réponse de Protéalpes
Bonjour Éléonore,
Nous vous remercions sincèrement pour votre retour !
Nous sommes ravis d’apprendre que votre expérience avec notre marque et nos produits a été à la hauteur de vos attentes.
Votre satisfaction, ainsi que votre recommandation, nous encouragent à poursuivre nos efforts pour continuer à vous offrir un service de qualité.
À très bientôt,
L’équipe Protéalpes
L
Laurence B.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 17/03/2025
Pas facile de trouver sur le marché de la whey savoureuse sans sucre et pas bourrée d additifs et édulcorants... Protéalpes réussit le pari! C'est une marque qui mérite d'être connue et testée quand on veut se supplémenter en protéines et impacter positivement sa santé, pas l'inverse... Je conseille vivement!
Réponse de Protéalpes
Bonjour Laurence,
Un grand merci pour votre avis élogieux et votre recommandation ! Nous sommes ravis que vous ayez trouvé chez Protéalpes la whey savoureuse et sans additifs que vous recherchiez. Votre satisfaction est notre plus belle récompense et nous espérons continuer à vous accompagner dans votre démarche de santé, qui fait entièrement partie de nos valeurs (santé et performance).
Merci encore pour votre soutien !
Bien cordialement,
L'équipe de Protéalpes
J
Jordan C.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 19/03/2025
Super produit comme toujours
Réponse de Protéalpes
Merci, Jordan, pour votre fidélité et le temps accordé pour laisser ce commentaire très positif !
C'est un plaisir de pouvoir vous satisfaire à chacune de vos commandes !
Très belle journée,
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
S
SUZANNE P.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 18/03/2025
excellents produits
Réponse de Protéalpes
Bonjour Suzanne,
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de nous laisser ce commentaire et cette note parfaite ! Nous sommes heureux de lire que vous avez apprécié la qualité des produits !
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
A
Adeline L.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 16/03/2025
Première whey que je teste qui est d'excellente qualité et qui a bon goût! Parfait :)
Réponse de Protéalpes
Bonjour Adeline,
Merci pour votre commentaire et votre note parfaite ! Nous sommes ravis d'apprendre que votre première expérience avec la whey a été réussie grâce à nos produits.
Encore merci pour votre confiance,
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
T
Tahiriniaina R.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 22/01/2025
Commande reçue rapidement Le goût café est très bon. (Version sans sucre)
Réponse de Protéalpes
Bonjour,
Nous vous remercions pour cet avis très positif et votre note de 5/5. Nous sommes ravis d'apprendre que vous avez apprécié la rapidité de la livraison ainsi que le goût de notre whey café de la gamme sans sucres ajoutés. Votre satisfaction est notre priorité, et vos commentaires nous encouragent à continuer d'offrir des produits de qualité.
Au plaisir de vous servir à nouveau !
Cordialement,
L'équipe Protéalpes
V
vedel P.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 11/03/2025
Comme toujours , un super service après vente , et commerçant . Produits de qualité et bon . Merci
Réponse de Protéalpes
Merci beaucoup pour votre retour et votre note de 5/5. Nous sommes ravis d'apprendre que notre service après-vente ainsi que la qualité de nos produits répondent à vos attentes. Votre satisfaction est notre priorité, et nous sommes toujours là pour vous accompagner. Merci encore pour votre confiance !
Cordialement,
L'équipe Protéalpes
V
Vincent B.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 12/03/2025
Un professionnalisme et un service et des produits irréprochable ! Bravo 👏🏻
Réponse de Protéalpes
Bonjour Vincent,
Merci beaucoup pour votre évaluation et tous vos compliments ! Nous sommes ravis que notre professionnalisme, notre service et nos produits aient répondu à toutes vos attentes. Votre satisfaction est notre priorité, et nous ferons tout notre possible pour maintenir le même sérieux et vous apporter toujours la même satisfaction.
Encore merci pour votre confiance,
À bientôt,
L’équipe Protéalpes
Y
Yamina B.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 15/03/2025
Commande reçue dans les temps . Produits au top tant au niveau composition que goût !!
Réponse de Protéalpes
Bonjour Yamina,
Merci pour votre commentaire et votre note parfaite. Nous sommes ravis d'apprendre que votre commande a été livrée dans les délais et que vous avez apprécié la qualité de nos produits (tant sur la composition que sur le goût).
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
P
Paméla L.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 17/03/2025
Envoi soigné et rapide. Les produits sont de qualité, fabriqués en France avec du lait de vaches francaises, sans additif et sans edulcorant. Juste 3 ingrédients, j'ai pas trouvé mieux pour l'instant.
Réponse de Protéalpes
Bonjour Paméla,
Nous vous remercions sincèrement pour ce retour ! Nous sommes ravis que vous appréciez la qualité de nos produits et notre engagement envers des produits naturels (sans additifs ni édulcorants) de haute qualité (formulés avec un isolat issu d'un lait de vache de la région Auvergne - Rhône-Alpes, principalement du Beaufortin). Votre satisfaction est notre priorité, et vos retours nous encouragent à continuer dans cette voie.
Encore merci pour votre confiance et vos retours !
Sportivement,
L’équipe Protéalpes
F
Fabien B.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 17/03/2025
parfait
Réponse de Protéalpes
Bonjour Fabien,
Merci d'avoir pris le temps de nous laisser ce commentaire et cette note parfaite !
Au plaisir de vous servir à nouveau.
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
J
Jeanne V.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 17/03/2025
Commande facile sur le site, livraison rapide, produit de qualité. Je suis très contente. Merci
Réponse de Protéalpes
Bonjour Jeanne,
Nous vous remercions sincèrement pour votre avis ! Nous sommes ravis d'apprendre que votre expérience sur notre site a été à la hauteur de vos attentes. Votre satisfaction est notre priorité, et nous espérons vous retrouver très bientôt pour de nouvelles commandes.
Nous continuerons de vous offrir le meilleur.
Cordialement,
L'équipe Protéalpes
Q
QUENTIN C.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 17/03/2025
Protéines de super qualité, je les utilise au quotidien et en tant que professionnel de santé, je les recommande à 100% !
Réponse de Protéalpes
Bonjour Quentin,
Merci infiniment pour ce retour et cette note parfaite. Nous sommes ravis d'apprendre que nos protéines répondent parfaitement à vos attentes et que vous les recommandez ! Votre soutien en tant que professionnel de santé est plus que précieux pour nous !
Encore merci pour votre confiance,
À bientôt,
L’équipe de Protéalpes
S
Sébastien I.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 16/03/2025
Produits de bonne qualité. Rien à dire, convient parfaitement
Réponse de Protéalpes
Bonjour Sébastien,
Merci beaucoup pour ce retour plus que positif ! Nous sommes ravis d'apprendre que nos produits vous conviennent et que vous appréciez leur qualité. Votre satisfaction est notre priorité :)
Cordialement,
L'équipe Protéalpes
C
Christine M.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 17/03/2025
Parfait
Réponse de Protéalpes
Bonjour Christine,
Nous vous remercions sincèrement pour votre avis élogieux et pour la note de 5/5 ! Votre satisfaction est notre priorité et nous sommes ravis d'apprendre que vous avez trouvé votre expérience avec Protéalpes parfaite. N'hésitez pas si vous avez des questions ou des besoins futurs.
Cordialement,
L'équipe Protéalpes.
A
Amélie R.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 15/03/2025
Petit mot très gentil dans le colis, commande arrivée rapidement, produits parfaits.
Réponse de Protéalpes
Bonjour Amélie,
Merci beaucoup pour votre retour ! Nous sommes ravis que votre commande soit arrivée rapidement et que les produits vous plaisent. Votre satisfaction est notre priorité, et nous sommes heureux que le petit mot ait apporté une touche spéciale à votre expérience.
Encore merci pour votre confiance
L’équipe Protéalpes
P
Patricia L.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 16/03/2025
Produit qui correspond a ce que j'avais commandé je recommande
Réponse de Protéalpes
Bonjour Patricia,
Nous vous remercions sincèrement pour votre retour positif et sommes ravis d'apprendre que le produit répond à vos attentes. Votre recommandation nous réjouit et nous encourage à continuer d'offrir un service de qualité. Au plaisir de vous servir à nouveau.
À bientôt
L'équipe Protéalpes
S
Samuel F.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 16/03/2025
Livraison rapide et produits de bonne qualité.
Réponse de Protéalpes
Bonjour Samuel,
Nous vous remercions sincèrement pour votre retour positif et votre note de 5/5. Nous sommes ravis d'apprendre que vous avez apprécié la rapidité de notre livraison ainsi que la qualité de nos produits. Votre satisfaction est notre priorité, et vos commentaires nous motivent à continuer nos efforts.
À bientôt
L'équipe Protéalpes
C
Charlotte D.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 14/03/2025
Très bons produits reçus après de très bons conseils auprès de protealpes Je suis ravie !!
Réponse de Protéalpes
Bonjour Charlotte,
Un immense merci pour votre retour très positif ! Nous sommes ravis d'apprendre que nos produits et nos conseils vous ont pleinement satisfaite. Votre satisfaction est notre priorité. Au plaisir de vous servir à nouveau !
Cordialement,
L'équipe de Protéalpes
C
Corinne D.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 09/03/2025
Envoi rapide. Emballage de qualité. J’essaierai une autre saveur la prochaine fois
Réponse de Protéalpes
Bonjour Corinne,
Nous vous remercions sincèrement pour votre commentaire positif et votre note de 5/5. Nous sommes ravis d'apprendre que vous avez apprécié la rapidité de l'envoi et la qualité de notre emballage. Nous espérons que le goût vous a plu et que vous apprécierez les autres saveurs également.
Cordialement,
L'équipe Protéalpes
E
Erine S.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 15/03/2025
Super bon ! Je recommande
Réponse de Protéalpes
Bonjour Erine,
Merci infiniment pour votre avis positif ! Nous sommes ravis que vous ayez apprécié nos produits ! Vos recommandations sont précieuses pour nous.
Encore merci pour votre confiance !
À bientôt
L'équipe Protéalpes
A
Aurelien T.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 15/03/2025
Livraison rapide, de bons conseils d utilisation sur le packaging, goûts agréable.
Réponse de Protéalpes
Bonjour Aurélien,
Merci beaucoup pour votre retour et votre note parfaite ! Nous sommes ravis d'apprendre que vous avez apprécié la rapidité de notre service de livraison ainsi que les conseils d'utilisation présent sur le packaging. Votre satisfaction est notre priorité, et nous sommes heureux que nos produits vous plaisent.
Sportivement
L'équipe Protéalpes
D
Davy G.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 12/03/2025
Changement de packaging. L'ancien était plus écologique 🙁
L
Lucas B.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 11/03/2025
Toujours au top. Nouveau packaging plus résistant
Réponse de Protéalpes
Bonjour Lucas,
Nous vous remercions pour votre retour positif et pour votre note de 5/5 ! Nous sommes ravis que vous appréciez toujours autant nos produits et que notre nouveau packaging, plus résistant, vous satisfasse.
Encore merci pour votre fidélité,
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
H
Herve T.
Note : 3 sur 5
suite à un achat du 11/03/2025
le moins que l'on puisse dire c'est que la "saveur" café n'est pas a mon gout mais c'est tres personnel .. pour la livraison ok je suis d'autant plus decu que j'etais content d'acheter un produit Savoyard qui est ma region de coeur..
Réponse de Protéalpes
Bonjour Hervé,
Merci d'avoir pris le temps de partager votre avis. Nous sommes désolés d'apprendre que la saveur café (de la gamme sans sucres ajoutés) ne vous a pas plu, les goûts étant effectivement très personnels.
Notre whey café est obtenue à partir de vrais grains de café décaféinés (par le procédé à l'eau). Le goût très naturel du café (issu de ces grains) est donc très présent. Si vous n'êtes pas habitué à boire du café ou si vous êtes habitué à des saveurs de café plus sucrées, par exemple avec des arômes (et/ou édulcorants), cela peut effectivement être une expérience différente. De plus, notre gamme sans sucres ajoutés propose une expérience plus authentique, sans aucun goût sucré (étant donné l'absence d'additifs et d'édulcorants quelconque).
Nous attachons une grande importance à vous proposer des produits naturels, fabriqués en interne, en France (à Albertville), et nous sommes tristes de lire que votre expérience n’a pas été à la hauteur de vos attentes...
Avez-vous eu l'occasion de tester nos autres saveurs (cacao ou vanille, par exemple) ?
Pour apporter une touche plus gourmande, nous vous invitons également à mélanger avec du lait (animal ou végétal) ou encore à ajouter une source de glucides (de qualité, environ une dizaine de grammes) afin d'obtenir un goût plus prononcé.
N'hésitez pas à nous contacter à l'adresse info@protealpes.com si vous avez la moindre question ou besoin d'aide supplémentaire.
Très belle journée,
L'équipe Protéalpes
A
Adham H.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 13/03/2025
Whey vanille très bonne , j’ai pris celle sans sucre et la basique . Hâte de tester celle au cacao
Réponse de Protéalpes
Bonjour Adham,
Nous vous remercions pour ce commentaire très positif concernant notre whey vanille. C’est un plaisir de lire que notre gamme sans sucres ajoutés ainsi que notre gamme classique vous plaisent. Nous espérons que la version au cacao saura également répondre pleinement à vos attentes. N’hésitez pas à nous faire part de vos impressions une fois que vous l’aurez essayée !
À bientôt,
L’équipe Protéalpes
L
Lionel K.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 09/03/2025
Super produits !!!!fabriqué en France de surcroît!
Réponse de Protéalpes
Bonjour Lionel,
Merci infiniment pour votre retour positif ! Nous sommes ravis que nos produits, fabriqués en interne en France, vous plaisent. Nous avons à cœur de proposer le meilleur à nos clients, c’est pourquoi nous utilisons uniquement des ingrédients de haute qualité, à commencer par notre isolat de protéine de lactosérum issu d’un lait de pâturage de Savoie.
Encore merci pour votre confiance
À bientôt,
L’équipe Protéalpes
O
Olivier B.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 12/03/2025
Commande effectuée sans souci. Colis bien emballé, reçu dans ma boîte aux lettres dans un délai raisonnable.
Réponse de Protéalpes
Bonjour Olivier,
Merci beaucoup pour votre retour très avis et votre note de 5/5 ! Nous sommes ravis d'apprendre que votre commande s'est bien déroulée et que vous avez reçu votre colis rapidement. Votre satisfaction est notre priorité, et vos retours sont très appréciés.
Encore merci pour votre confiance,
L'équipe Protéalpes
N
nicolas M.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 13/03/2025
.
Réponse de Protéalpes
Merci Nicolas pour votre note parfaite !
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
S
Stéphanie D.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 11/03/2025
Produits de qualité et livraison rapide. Je recommande.
Réponse de Protéalpes
Bonjour Stéphanie,
Merci beaucoup pour votre retour ! Nous sommes ravis que vous ayez apprécié la qualité de nos produits ainsi que la rapidité de notre service. Votre recommandation nous touche et nous motive à continuer d’offrir le meilleur.
Cordialement,
L'équipe Protéalpes
H
Hervé S.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 12/03/2025
Très bon produits
Réponse de Protéalpes
Merci Hervé pour votre avis très positif et votre note de 5/5. Nous sommes ravis que nos produits aient répondu à vos attentes et nous nous efforçons de continuer à offrir la meilleure qualité possible.
Très belle journée,
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
C
Chrystelle C.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 12/03/2025
RECEPTION RAPIDE
Réponse de Protéalpes
Bonjour Chrystelle,
Merci beaucoup pour votre retour ! Nous sommes ravis d’apprendre que vous avez reçu votre colis rapidement. Votre satisfaction est notre priorité, et nous nous efforçons de vous offrir le meilleur service possible.
Au plaisir de vous servir à nouveau !
Cordialement,
L’équipe Protéalpes
K
Kevin M.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 11/03/2025
Partait !
Réponse de Protéalpes
Bonjour Kevin,
Merci pour cette note parfaite accompagnée de ce commentaire !
C’est un plaisir de vous savoir satisfait !
À bientôt,
L’équipe Protéalpes
F
Frederic L.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 12/03/2025
Parfait
Réponse de Protéalpes
Bonjour Frédéric,
Merci d'avoir pris le temps de nous laisser ce commentaire très positif.
Au plaisir de vous satisfaire à nouveau à l'avenir.
À bientôt,
L'équipe Protéalpes
L
Laurent M.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 09/03/2025
Je prends la whey protéines au cacao classique. Le goût est top et les résultats sont là ! Merci à l'équipe Protealpes, ne changez rien 💪
Réponse de Protéalpes
Bonjour Laurent,
Nous vous remercions sincèrement pour votre retour positif ! Nous sommes ravis d'apprendre que vous appréciez le goût de notre whey au cacao et que vous constatez des résultats satisfaisants. Votre enthousiasme est notre plus belle récompense et nous continuerons à nous engager pour vous offrir le meilleur !
Encore merci pour votre confiance
À bientôt
L'équipe Protéalpes
B
Bastien C.
Note : 5 sur 5
suite à un achat du 04/06/2024
D'abord, j'ai trouvé le service client très professionnel et efficace. Étant à l'étranger j'avais besoin de faire une commande groupée et leurs conseils m'ont bien guider. Pour les produits: tous les échantillons de Whey que j'ai essayé se mélangeait très bien, jamais de mauvaise surprise. Très bonne texture. Pour les goûts, je conseille très largement la vanille. Très bonne surprise, goût léger mais réel vous pouvez commandez sans doute. Par contre le goût menthe.. moi qui adore cette plante là je ne peux que vous dire d'éviter, c'est à changer de recette à mon avis. On dirait que de l'huile essentielle a été utilisée, je n'ai même pas pu finir l'échantillon. Pour les paquets avec ou sans sucre, à chacun de voir, je ne trouve pas ceux "avec" trop sucré mais je préfère sans personnellement (puis j'ajoute ce que je veux si besoin) Concernant le mass gainer, je dois avouer avoir eu un peu de doute sur ma digestion de ce produit au début, mais après 3 ou 4 proses plus de problème (temps d'adaptation ?!) Ça remplace parfaitement un repas. Concernant la prise de masse, ayant naturellement du mal à en prendre malgré des exercices réguliers de force (poids de corps principalement) je ne peux pas vraiment conclure parce que ça a été léger. En tout cas ça m'a permis de remplacer des repas et aider à la récupération. Donc objectif atteint. Très bon produit, transparence sur l'origine de la Whey et qualité de lait des pâturage de la Savoie. Que demande peuple. Je conseille fortement (encore plus avec goût vanille).
Réponse de Protéalpes
Bonjour Bastien,
Nous tenons à vous remercier pour ce retour très détaillé concernant votre expérience avec nos produits. C'est un plaisir de voir que, de façon globale, celle-ci a été réussie et que vous avez apprécié la qualité de notre service client, la transparence et l'origine de nos produits !
Nous sommes ravis de lire que la whey vanille fait partie de vos favoris grâce à son goût léger et naturel, apporté par la poudre de vanille Bourbon.
Concernant la whey menthe, nous prenons bien note de votre retour et sommes navrés que vous ne l'ayez pas appréciée... La menthe a effectivement un goût assez prononcé en raison de l’arôme naturel utilisé. Il se peut que, sur le lot de votre échantillon, celui-ci ait été un peu plus intense. Quoi qu’il en soit, nous allons vérifier de notre côté afin d'éviter que cet effet d’huile essentielle ne ressorte trop fortement.
Enfin, merci également pour votre retour sur nos mass gainers. Si vous êtes habitué à de la whey sans sucres ajoutés ou classique, il peut effectivement y avoir un petit temps d’adaptation en termes de digestion, car le volume de prise ainsi que l’apport calorique du mass gainer sont largement supérieurs à ceux d'une whey classique.
L’objectif du mass gainer est d’apporter des calories en complément de l’alimentation, dans le cadre d’une prise de masse musculaire. Nous ne conseillons pas forcément de remplacer vos repas par un mass gainer : votre alimentation doit rester la base sur laquelle s’appuie la complémentation en protéines (ici, le mass gainer). Le but est de vous aider à créer un léger surplus calorique quotidien qui favorise la prise de masse.
C’est pourquoi nous recommandons plutôt de le consommer en collation entre les repas (pour éviter l’effet coupe-faim) ou après vos séances de sport. Vous pouvez également le prendre en dessert, par exemple, si vos repas sont proches de vos entraînements.
De plus, nous vous conseillons d’augmenter soit les charges, soit le volume de vos exercices afin de continuer à stimuler vos fibres musculaires et ainsi favoriser la prise de masse musculaire.
En suivant ces conseils – à savoir : maintenir une alimentation de base saine et équilibrée (en augmentant légèrement les quantités en fonction de vos besoins caloriques), compléter avec le mass gainer et augmenter progressivement les charges ou le volume de vos exercices – vous pourrez observer des résultats d’ici quelques semaines.
En espérant que ces conseils vous aideront à atteindre votre objectif de prise de masse (en plus de l'objectif récupération déja atteint 😉) nous vous remercions encore pour votre confiance et pour ces retours très positifs !
Nous espérons pouvoir vous satisfaire à nouveau à l’avenir.
Très belle journée,
Sportivement,
L’équipe Protéalpes
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